Makanan berkhasiat merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi secara normal.
Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga yang mencukupi yang mengandungi karbohidrat, protein dan lemak secara optimum dan kandungan fiber yang mencukupi.
Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita daripada penyakit.
Oleh itu, amat penting untuk setiap orang mengamalkan pemakanan sihat. Tetapi sejauh mana pengetahuan anda berkaitan hal ini?
Mari kita sama-sama pelajari berkenaan topik ini melalui kuiz di bawah.
Artikel Berkaitan: Setiap Orang Kena Makan Sayur Ini! 7 Jenis Sayur Paling Tinggi Khasiat!
Kuiz: Pemakanan Sihat
Ikuti blog-blog ini untuk mendapatkan perkembangan terkini berkaitan:-
Matematik – Blog Kangaroo Math
Sains – Blog Kancil Science
Komputer Sains – Blog Beaver Computational Thinking
Ekonomi – Blog Kijang Economy
